米放久了生虫还有米灰可以吃吗？

不吃了吧，那是虫啃掉的

大米中淀粉含量最高，其次为蛋白质。一般情况下大米不会生虫，发霉（霉菌的大量繁殖）。因为大米中的水分活度值很低（即水含量很少），而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在。水分活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分。而在受潮后水分活度值升高，霉菌和虫卵就会吸收大米中的水分进而分解和实用大米中的养分。
在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器内。平时要把存米的缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面。一旦发现米生虫，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。

如果虫子不多的话，吃了也没什么大问题，多了最好不要吃了
建议，把空壳和虫子灰都清除区了，再吃了

放洋葱头就行.
没发霉当然没事,你的生命力不会低于这种软体小虫吧.
米饭只是主食,主要成份是淀粉,碳水化合物主要作用可以让胰岛素上升,增加点力气,没多少营养成份,多吃少吃都对身体没害的.
最好是少晒晒,晒多了到是对大米的营养有破坏的.

吃就挑 不吃就扔了呗 洗的时候一定要多洗几遍 在挫挫

吃好的新鲜的米，放久的不要吃了，没有营养。可能变质吃坏了身体。