美国最著名的纵跳计划会影响身高吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 07:21:24

美国最著名的纵跳计划会影响身高吗,我今年14岁半我最好的弹跳是60CM 我练完后可以怎加到多少CM. 我166CM 现在可一练这个吗, 如果没发, 给我说说我可以练什么. 来怎加弹跳.

这项计划没听过不知道。
所有弹跳运动只会利于长身高，不会有害处。跳起来用手摸高处，打篮球，跳绳，还有游泳也利于长高。
一心想长高的话，成年之前最好不要练健身房、不要经常踢足球...恩.吃东西注意多吃含钙质的..没了