关于脂肪都少在健身房健身

怎么会呢？晕，健身和减肥是两码事。
你减肥是消肥肉，健身长肌肉。
建议你每天多吃高蛋白的东西然后在健身房练只会胖不会瘦。

不会越练越瘦。但要学会合理饮食。请参考《中国居民膳食指南2007》。

不会变瘦...不过要注意,别练的身体不匀称了..你又不是去参加选美..做什么肌肉男的...

练个有形就可以了...

如果太瘦建议多吃点蛋白质高的东西,蛋啊,牛肉啊.鸡肉啊.什么的
健身一定要注意一个方法和度.让教练给定一个合理的适合自己的计划.慢慢的来.但要坚持.就会有一个健美的身材