头晕，头疼可以吃些什么东西？

核桃，牛筋，红枣
主要是放松
压力不要太大
多休息少想
可以尝试按摩法

小妙招：头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

红枣、核桃都可以吃的

天麻炖母鸡.