为什么我越睡越困?

你是睡眠过度了，觉得差不多就起床了，不要赖在床上，起床活呼吸下新鲜空气。中午睡个午觉，这样形成规律后就不要那样了。
我以前也和你一样，现在睡眠很规律了

多做运动

多打点炮就会好起来的

生活没有目的，感觉睡觉累的时候就起来，果断的去做另外一件事情

要看你这样持续了多久了，如果经常这样，那就应该去医院检查，如果只是偶尔的，那也没多大问题吧，可能就是太累了……休息

应该先到医院检查，看是否身体有炎症。如果排除是病因造成的，那就应该多做户外运动，越睡反倒越困。