初中生，女生，总是感觉腰身很胖怎么瘦啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 01:48:12

我们班上很多同学有同感，都有一大圈的肉，怎么样瘦腰~~注明：我只是初中生啊！只有周六周日有时间，但大多是做作业，打电脑，出去逛街。

过几年自然会瘦吧
现在正在长身体还是不要考虑那些

很简单呼啦圈知道吧买个去玩轻松瘦腰但要坚持仰卧起坐每天多做也有好处

多做运动，多吃菜。晚上睡觉前，躺在床上踩单车的姿势，锻炼。