心情不好应该做什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 05:22:07
心情不好应该做什么
静静地听歌,或许去比较空旷的地方坐一下,别找人很多的地方.我和我朋友经常都是去村庄,有田、有泉水、有小山,吹着风,也很静!坐了一下心情好很多了!不想出门就学画画吧,一边听歌一边画画,随意画,什麽烦恼都没有了
喝酒
找点乐事做做啊,比如说看看笑话或是搞笑的图片,尽快摆脱这种压抑的状态
去唱歌,缓解压力。或者转移自己的注意力去做点自己喜欢的事情
心情不好 吃点烧烤
睡觉