很肥怎么办

心理健康就好啊，晃晃呼啦圈吧。不要长时间坐着，尤其吃完饭后的一小时之内，千万要站着。

仰握起坐 为了瘦 加油

减啊！但首先要从心理上“减肥”，好的心态是成功的一半，然后再锻炼，转呼啦圈不错，我妹身有体会！

跑步