一个人在家，无缘无故突然感到害怕。。。

没有关系的，我小孩也是这样，以前有人吓她。什么鬼啊，坏人之类的。告诉你没有这些事情的，只要自己注意点，关好门窗，怎么预防，怎么报警，怎么保护自己，什么都不会怕了。在就是多学习科学知识，你就会知道很多事情，就不会胆小了。

把所有的窗户都打开,让阳光撒进来.可以找朋友到家里,或者做自己想做的事.也许是因为家里太大,太清静的原因
想想为什么会害怕,凡事不要想的太多,多注意休息,调整好自己的心理状态.

你应该 跟自己说
即使我害怕，恐惧，不敢到大厅，而且还不知道怎么回事，我也要接受那样的一个自己。

把家里灯都打开，电视也打开，声音开到自己能听到， 别吵到邻居了，然后拿本小说看，或者打电话，反正是在家做什么都无所谓，洗澡，做饭，洗衣服，或者把小情人带回来也行，，哈哈哈，我就这样做过的，，嘿嘿

那你就关好门窗,或者跟朋友打打电话,看看电视,让自己别闲着.也就会慢慢忘却害怕.

有鬼吗？