月经期间可以做剧烈运动吗??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 00:24:48
月经的第1、2天能爬山吗?可以长距离的坐车吗?对身体有害处吗?谢谢大家
我每次第1、2天痛经,而且很厉害,已经很多年了。
我每次第1、2天痛经,而且很厉害,已经很多年了。
如果你不痛经,可以适量做运动,但不宜过于剧烈.剧烈运动可能引起痛经.
你有痛经就不应去做爬山这样劳累且剧烈的运动,否则可加重痛经.
可以运动 但是不能剧烈运动 只要不太累 月经期间适当运动是好事 但是不能太累了 要是感觉太累的时候就休息一下 o(∩_∩)o... 应该没有什么害处吧 祝你玩得开心哦
有一定的影响,尽量避免期间过于剧烈的运动,如果剧烈运动会引起痛经,和个别的不适应症状,视个人情况而定,不过应尽量避免。
少做爱,别的到还可以~~~