UC知道月经期间可以做剧烈运动吗？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/13 00:24:48
月经的第1、2天能爬山吗？可以长距离的坐车吗？对身体有害处吗？谢谢大家
我每次第1、2天痛经，而且很厉害，已经很多年了。
我每次第1、2天痛经，而且很厉害，已经很多年了。
如果你不痛经，可以适量做运动，但不宜过于剧烈．剧烈运动可能引起痛经．
你有痛经就不应去做爬山这样劳累且剧烈的运动，否则可加重痛经．
可以运动 但是不能剧烈运动 只要不太累 月经期间适当运动是好事 但是不能太累了 要是感觉太累的时候就休息一下 o(∩_∩)o... 应该没有什么害处吧 祝你玩得开心哦
有一定的影响，尽量避免期间过于剧烈的运动，如果剧烈运动会引起痛经，和个别的不适应症状，视个人情况而定，不过应尽量避免。
少做爱，别的到还可以~~~