我男17岁正在练篮球?有问题请教

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 17:53:41
呵呵 我刚开始打篮球 身高176~178(白天和晚上的差别)耐力不错速度一般但力量较弱 请问我当什么好中锋好不好?还是其他什么的还有我打球老爱站着不动 我要怎么动起来 如何与队友配合?大家回答下 谢谢了

我只180,咱俩差不多不过我22了..
中锋这个身高在高中还勉强,我当时就打中锋,不过技术超烂,当时属于赶鸭子上架才练的(有篮球赛,人不够)不过后来就喜欢上篮球了,再多说就跑题了,不好意思
建议你先打中锋,把篮底进攻的能力练熟,比如
转身(邓肯的篮底转身很强,可以留意),
钩手,这应该是基本功了,姚明的NBA前几年力量不强的时候小勾手很强,但后来就有点力量型了
脚步,斯科拉的很好,当然奥拉朱旺的梦幻舞步才是精髓
中投要扎实,而且罚球很重要,因为如果有比赛的话,中锋罚球机会很多
篮板重要性我就不多罗嗦了

练中锋技术的时候也不要忽略球性,这个身高在大学很平常,如果不是身体素质特别好的话基本上没什么优势.所以一定要适时的转向前锋和后卫

站着不动,可能不是不想动,而是不知道该怎样动吧.
你要先学会观察你的队友和对手,了解他们的习惯,还有是打得少,
你要是现在有意思的养成篮球场上积极动脑的习惯,很快就会有超强的意识,
我有一段时间打完球都会回忆一下场上的情况,想好下一次遇到该怎样办,或者是其他人遇到的问题,如果是我的话,我会怎么办.
在场上就是积极的心态和充分的体力了

建议你找一些科学的教程

我给你推荐一个,虽然很老了但是很不错
在迅雷上搜 张卫平篮球教学
那上面还有黄频杰的不过我觉的太拖沓了,不过很仔细
还有就是nba 的一些巨星们好多年前拍得可以有助于你理解各个位置,但还是太笼统了

我不想随便给你贴几个连接敷衍你,我当时找教学视频的时候费了好几个月的时间,但我掌握了学习新东西的方法,后来学其它东西需要教学视频的时候也是用的这种方法.

你是上高中吧,我还想多罗嗦几句,其实篮球也好,乒乓球.足球(虽然国足.....).轮滑也好,想学好只要掌握科学的方法,刻苦的训练,我认为最重要的是积极的反思自己的错误并不断的改正,可以进步的很快.
最后奉劝一句 学业为重

多打~
篮球意识和水平是自己打出来的,不是我们再这里说出来的
但我建议你别当中锋,最好打小前锋。