早上喝咖啡好吗？ 先吃早餐还是先喝咖啡好？

切忌空腹喝咖啡,
严重的会引起头疼头晕恶心心跳加速等不舒服的症状的!

早上喝咖啡很好，一般很多老外都有早上先喝一杯咖啡的习惯~！
你最好先吃早餐，因为对于我们中国人来说，没有喝惯咖啡。最好先吃早餐再喝咖啡。
因为你要是空腹先喝咖啡的话，可能会有心悸，无力，头晕等轻微症状。

饭后喝咖啡，不然会出现不好的症状，比如心跳加快，手脚不听使唤，这是咖啡因引起的，不算大问题但也不太好。咖啡最好是上午10点左右喝

空腹喝咖啡最不好，伤胃，先吃早餐后喝咖啡就对了，

先吃早餐，在喝咖啡有助于通肠排便，从而达到减肥的效果。

好，一起