心理素质很差怎么办?

那是因为你的胆子不够大,老师叫你回答问题是在站起来之前就要给自己打气,心里想着我可以的,自信一点,我一定可以的,平时比如有不懂的问题去问老师,集体活动主动参加,竞选班干部,尽量的在大家面前表现自己,发现自己的长处,有自信有什么都不怕的,如果上台会觉得紧张,可以看着讲台后面,不要看着同学,慢慢的胆子就会大起来的,要加油哦,我相信你一定可以做到的!

心理素质差就需要慢慢的练习，只要你能主动地有勇气站起来，就是一个很大的进步，只要你站起来了回答出了问题，就是一个质的飞跃，不停的锻炼自己，直到自己觉得可以了

克服心理的唯一方法就是勇于面对你所不敢面对的！
老师问问题你每次都站起来！这样，次数多了之后，自然而然就会好了！
任何事情习惯了就好！希望对你有用|！加油！

锻炼啊

你应该开放自我，应勇于回答