我的是163的邮箱，让我输入邮箱的 POP3 和 SMTP 服务器地址

如果在邮箱客户端添加163邮箱账号会需要设置POP3 和 SMTP 服务器地址。
以Foxmail为例，设置方法如下：
1、打开Foxmail客户端软件，点击“工具”菜单中的“帐号管理”；
2、进入帐号管理页面后，点击左下角的“新建...”；
3、进入Foxmail新建帐号向导后输入您的“电子邮件地址”后点击“下一步”；
4、在此页面选择您新建邮箱的类型（即接收服务器类型），输入“密码”和“帐号描述”后点“下一步”；
5、系统会根据您上步所选的邮箱类型自动匹配对应的接收和发送服务器地址，您只需确认“服务器类型”及“端口号”无误后点击“完成”即可；
• 若您选择POP3类型，则：接收服务器： pop.163.com 　 发件服务器： smtp.163.com （端口号使用默认值）
• 若您选择IMAP类型，则：接收服务器： imap.163.com 　 发件服务器： smtp.163.com （端口号使用默认值）
6、此时您可在帐号管理弹窗左上角看到新建的邮箱帐号，点击“确定”后即可自由收发邮件了。

163 现在不支持 OUTLOOK 发送邮件了，就是说必须得登陆网页才能收发邮件

楼上绝对COPY党一族

一般是邮件管理程序需要设置这些参数，这样就能不用登陆163网站也能收发电子邮件。
邮箱的 POP3 和 SMTP 服务器地址一般会是
POP3.163.com和smtp.163.com，大小写不限。

pop3.163.com 或pop.163.com
smtp.163.com
就这么简单