我该怎样学会不恨一个人呢？

如果是感情方面的话，你除非开始另一段感情，不然你会一直记得不开心的事，但也要看你的心态如何，好好爱自己！
我们要感谢那些伤害过我们的人，这样我们下次碰到这样的事就可以轻易解决，也不会轻易上当了！这样我们才会成长！

请教我。怎样去恨一个人