如何使严重的长痘皮肤变得水嫩？

1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

最后再告诉你一个可以有效祛除粉刺的小秘方：把土瓜根与蛋清调和之后，放15分钟左右。涂于面部，30分钟后用温水清洗掉。效果显著。

对于去痘痘，请搜《三大技法巧用珍珠粉战痘》，从清洁、控油、清火三方面着手，效果很好。
所谓病急乱投医，我看有点象你的情况。遇事不要慌，凡事有果，则必有其因。找出原因，对症下药，肯定能解决的。
痘痘经常出在平时护理不注意的人身上，看看前面的文章，仔细对照一下自己：你做到了吗？
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本人冰寒，是珍珠粉美容大百科用作者，业余时间主持珍珠粉美容大百科官方博客，如果有什么问题，欢迎提问，我将尽力解答:)
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