怎么定格自己的性格

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 08:20:37

我的性格时而忧郁的34天不说话
时而对生活充满希望
大概是小时候家庭的阴影吧
我想赶快结束这种生活
因为这个我失去了很多要好的朋友
大侠
指点

您好
可以改变一下自己，多做一结运动对人的情绪很有好处，多做一些户外运动，我想信会好的。

好像很内向，还有些自闭。交多些朋友，多点娱乐

一样.....

多在公共场所说话多和别人交流去人多的地方主动和别人说话