关于服用黄金搭档的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 17:58:37

说明书上写早餐和晚饭之后各服用一粒，请问是在吃完饭后直接服用还是等吃饭后多久吃？
还有个问题，我晚上睡觉有喝牛奶的习惯，不知道喝牛奶会不会影响到什么？
希望知道的朋友来告诉下，谢谢了~

黄金搭档是微量元素补充品，一般为了避免与食物中的其它物质发生反应，影响吸收，在饭后30分钟服用最佳。晚上睡觉前喝牛奶超过服用后1小时，不会发生什么问题。