人是不是睡的多了就健康。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 14:42:54

要看情况的。
首先婴儿一天要睡二十个小时的，老人也要多睡睡的
年轻人一天6-8个小时就行了，睡多了对身体不好。。。

睡多了有害 春 早睡早起 夏 晚睡早起 可午睡1至2小时 秋 早睡早起 冬早睡晚起 太阳不出来 最好别起来 睡多了 体质会下降 会很懒的

部一定，不管仕什么都有个度，超过了这个度就不好了

6-8个小时就行了不对，每天要睡8~10小时的

不是，人的睡眠时间最好是7-8小时，睡觉过多反尔有害！

成年八小时最好 七小时基本 没少一小时,死亡率会提高9% 春夏晚睡早起 秋 早睡早起 冬早睡晚起 小孩十小时 青少年九小时