怎么装在vm中装redglag linux

需要redflag光盘或是光盘镜像iso，双击“设备”—“cd-rom1”，“使用物理光驱”或是“使用iso文件”，如果使用iso文件，需要找到路径，然后启动虚拟机，就可以安装了。
我是linux的爱好者，vmware使用的比较熟练，如果有问题可以找我，请把分给我。

卸载vm再装linux