玉米渣怎么做好吃呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 02:14:51

【玉米面饼子】

  工艺:清蒸 口味:甜味
  主料:玉米面(白)(400克)
  辅料:黄豆粉(200克)
  调料:发酵粉(1克) 花生油(60克)

  制作工艺
  1.将玉米面、黄豆粉倒入盆内,用温水和匀,放入发酵粉搅匀,盖上布,饧约1小时。
  2.净高压锅内壁锅底抹上花生油,烧热后,把饧好的玉米面团分成小块,每一份在两手中间揉成圆形,平放在锅底用手按干,制成饼子形,锅内摆满制好的饼子后,盖上锅盖,加上高压阀,2至3分钟后,打开锅,在饼空隙处小心地倒些沸水,水至饼子的一半即可,盖上盖,加上阀,几分钟后,听不到锅内的响声即取下阀,改用小火,待水汽放完后,即可铲出。

  菜品口感
  此饼松软香甜,脆而不硬。

  【玉米面发糕】

  工艺:清蒸 口味:甜味
  主料:玉米面(黄)(300克)
  辅料:酵母(10克)
  调料:白砂糖(150克) 苏打粉(3克)

  制作工艺
  1.将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,拌和均匀,静置发酵。
  2.待面发酵好后,放入糖、小苏打揉匀,稍饧一会儿。
  3.将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的玉米面倒入屉内,铺平,用旺火蒸约15分钟。
  4.将蒸好的发糕放案板上,晾凉,切成约6厘米见方的块,即可食用。

  菜品口感
  此发糕松暄柔软,香甜可口。

  【玉米粥】

  工艺:煮 口味:清香味
  制作工艺
  在水快要煮开的时候,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。

  健康提示
  1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。
  2. 要特别留意玉米的新鲜度,避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。
  3. 玉米粉能降血脂,有效地防止和解除血管硬化,与粳米同食可提高其营养价值,发挥“互补作用”。
  4. 此粥清香爽口,常吃有益。

  【玉米粉燕