上课注意力集中不了怎么办？

人在早上起来的时候身体里急需的是碳酸物质。在大家平时很习惯的是早上吃鸡蛋喝牛奶，是很不利于大脑的一种吃法，在吃这种东西的情况下，所有的人几乎很难集中注意。记住早上一定要吃肉。喝牛奶

只能说明你会三心二意,现在社会需要三心二意的人,比如一个公务员,又是卖体育用品的,还是体校一教练,,,

给你支几招：

1、可以在你的写字桌上的醒目地方贴一张，上面写：请集中注意力啦！，当你走神时，看看这张纸，你就会明白我在走神了，要集中注意力了。
2、可以为自己顶一个奖惩规则，比如你今天做语文课时注意力很集中，那么就奖励自己一次看电视或者听音乐，如果今天的数学课没有集中注意力那就惩罚自己一次拖地板或者跑步等等。
3、和你的同桌商量，共同在课堂上相互监督，互相提醒。效果较好！

试试看看！重要的是坚持！祝你成功克服这个缺点！~@^_^@~

总结原因,努力克服

在你的写字桌上的醒目地方贴一张，上面写：请集中注意力

最好就是“食疗”。