我很怕我的数学老师，因为他经常罚我们抄东西，我一看见他就发抖，要怎样才不怕他啊？

那你就加强学数学。预习、补课找到个回答难题的机会，让他对你刮目相看，表扬你下。过段时间你潜意识就会告诉你老师喜欢你，你就不怕了

LZ好，(*^__^*)

首先...你每天睡觉前老提醒自己不要想...其实就是在暗示自己要去想了...当然是越想越害怕了...反过来...睡前做点舒缓神经的事情...泡泡脚听听轻音乐看点励志的书什么的...不管你失不失眠...放松神经..转移一下注意力就可以比较安心的准备入睡啦...

(*^__^*)
还有..既然你没办法控制自己看这些东西...那就得相信你能自信的东西...比如护身符玉坠什么的...你既然相信鬼也自然会相信有神的存在了...
要多去锻炼身体...最好是爬山..有征服感...增强体力..增强自信...要相信自己有一个强健的体魄...不管是什么东西什么困难都能打败...
把自己身体弄得很累了..估计也没那么多时间去想这些乱七八糟的事情了....
有机会的话就多帮助一下别人...相信好人会有好报...善良的人自己会有属于他的守护神...

(*^__^*)
对了...你是不是很闲时间很多...整天看恐怖故事...如果是这样的话就找点积极的事情做...你的精力一转移也没就看不了那么多可怕的东西了...

(*^__^*)
最后一点...搞清楚点...那些恐怖的故事都是人写出来的..电影也是人拍出来制作出来的...既然是人的创造的东西...那它再可怕也大不过人的...

(*^__^*)
如果你有什么心结的话就找个知心的可靠一点的人说出来...很多事情憋在心里久了就成挥不去的阴影了...

(*^__^*)
我原来也会怕这些东西..而且是很怕...后来发现其实都不存在...信仰是自己给的...恐惧也是自己给的... 25229希望对你有帮助！