求一项能帮助青少年增高的非球类运动!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 16:39:23

羽毛球可以,你指的球类运动应该是大球,比如篮球,足球,羽毛球虽然是球类,但属于小球,可以锻炼人的反应能力,弹跳,至少我认识的专业队员,都是个子很高的。

游泳...全身锻炼....

单杠引体向上

bengbengtiaotiao

应该游泳,游泳会帮助长个子.单杠引体向上也不错.