什么蔬菜和五谷会胖

带淀粉的被 主食 要减肥都少吃

土豆 什么的 根茎类的吧 什么芋头阿 你其实自己想也知道 一般都是绿叶的蔬菜减肥

番薯脂肪含量比较低，但是碳水化合物含量比较高，减肥时还是不要多吃为好。

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