每天散步有助于减肥么？

可以的，我就是一个例子,初中走路去做暑期工,大概1个月吧,钱虽然不多,但我瘦了好多,好开心哦,不过可能是因为有点累吧,吃也不是很多,那时瘦得连经期都混乱了呢~~~不过你晚上睡前记得按摩一下脚,这样不会有肌肉.

每天坚持.会减肥的

只要坚持，绝对有效果，这是最健康的减肥方法了

当然有