各位大侠帮帮忙啦，什么减肥方法在1星期内有明显效果？

一个星期只吃苹果，你能坚持吗？这是最有效而且对身体危害最小，而且皮肤会变好，但是你不一定能坚持下来，如果觉得这样太难，那就一个星期只吃素，不吃肉和甜食，另外晚餐坚决不能吃，这个办法对减肚子最明显。希望为了美丽一点要坚持！努力吧！

有啊，到医院打营养液，什么也不吃，我前段时间住院，不能吃东西，后来瘦了好几斤，哈哈，还是不要去试啦

玩魔兽世界吧 一星期练满级 你肯定会瘦

比较健康点的是大量运动。快走。饮食多加注意。

抽脂