为什么早上跑步完吃早餐？

咱们人体的脊椎骨，就像一个衣服架子，这五脏六腑就挂在上面，这胃呢就像一个饭袋子，当它空的时候，没什么重量，你跑呀跳呀都没什么感觉，可当你把饭袋子填饱了以后，您大小伙子起码要装进5斤的酒水饭菜什么的，你再跑哇跳哇，它能不疼吗？你不信，把一个重背包挂在胸前，你跑跑看，一定不是这儿疼就是那儿疼。这是一个卫生常识：饭后不能剧烈运动！嘻嘻！

吃了饭在跑步的话，容易得阑尾炎，而且刚吃饱谁还能跑的动，而且跑完步是不能马上吃饭的，那早饭就耽误了

吃完早饭胃里都是东西怎么跑啊……如果等消化那起码要一个半小时……所以……

因为，吃的饭在腹部需要一段时间消化，在跑步的时侯会增加负担，而且跑完后再吃有助食欲和消化。

吃完早餐再跑步，颠啊颠啊不会吐出来么？