弯举哑铃影响身高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 23:08:30
比较重的哑铃,练二头肌用,我13岁
如果影响的话,那么俯卧撑影响身高吗?

放心吧,练二头肌的话不会影响到身高的,但你正处于发育阶段,尽量不要练习深蹲啊,举杠铃啊这些会起到压迫性的运动,呵呵!
小小年纪就喜欢锻炼,不错不错,但就是一定要注意合理的锻炼方法。

不影响身高
练二头,怎么会影响到身高?
你正处于生长期,最好是不用太重的重量

影响身高

不影响身高

你正处于生长期,最好是不用太重的重量

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