怎样戴眼镜才科学合理？？

你的眼镜度数可能就不合适，建议尽快到正规的眼科医生那里检查一下。另外戴眼镜还要考虑瞳孔距离等很多专业问题，一副眼镜要配好至少需要两天时间，戴眼镜一定要注意这些基本的知识。

最好到正规的眼镜店或者医院配眼镜，眼镜度数大或小对眼睛都不好，如果你带上几天后还是这样的话，就应该考虑换眼镜了