瘦30斤变化大，吗？

不好！
正常来说一个礼拜瘦2斤是没有问题的~
一个月控制在10斤，这是人的正常生理能接受的。
一个月30，，有点…… 太厉害了，。。
不过效果不错啊。
太胖的人没有关系了~~
要是标准的，那就要去看医生了

那是相当明显了.
不过通过运动的减肥,即使也许没有减少重量,但是看上去还是像瘦了一样.

你一个月瘦30的话，肯定会登上JILISI记录的
多么成功的例子啊
如果你成功了，你一定给我说怎么做的

当然很大

- - 最好不要

以前我过度瘦身到现在身体一直都不是特别好

看一个人的手胖程度！要是不是很胖的话！很很明显！我觉得一个人一个月瘦三十斤很难！如果真是瘦了三十斤的话身体也会吃不消的！