请热心人士帮我变得热情 开朗；改变我不冷不热的性格

锻炼，运动是最好的啦
又健康，又有效
运动可以带来快乐和充足感，也可以让你放开自己与别人交流啊
不过自己的性格其实很多时候也没必要去刻意改变啊
如果不是很困扰，就不要太在意自己的性格
而且它也不一定就是缺陷啊
对人诚恳的人不一定是最热情的人
热情的人对人也不一定诚恳
做真实，快乐的自己就好啦

多交些朋友,然后聊聊天,我想你可能不是很自信吧,让自己充实起来.

多一个出去走走 多交朋友 还有多运动 运动很锻炼人的胆量