我体质很好，但非常廋，希望有缘人能够帮我尽快有效地胖起来，我将非常感谢。

多吃高热量的东西,如汉堡包,鸡蛋.尤其是吃鸡蛋黄,有很高的蛋白质都长肉的.饭多吃,少运动,吃完就坐下躺下,保证你胖

问题是这样做对身体极其不好,建议要多吃多运动,人不一定要胖,主要是要结实健康.你可以按我上面说的,但不能少运动,吃完就坐.要多运动,这样的办法胖的慢,但很健康

吃素。吃素可以变胖。我身边的人都是这样改变的。

方法很有效。 一般时间在1---2年之后。

而且对身体有利无害。 长期更好

奶制品。豆制品。花生米。这些有必须的蛋白质营养。

如果尽快，就按照一楼的方法。最可行。但是伤害身体。短时间可以。

阿弥陀佛
我想瘦都瘦不下来，看着150今，一过磅原来是170斤。
PS：我长年吃素。

结婚，婚后的男人通常会发福的 ^_^

结婚是个不错的办法,对男女都有效``

有些人好像怎么吃怎么样都胖不起来，不知为何

有个朋友就是