生活感觉好郁闷,自己像得了优郁证..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 09:19:59
哎`今年不知道是不是运气不好,工作不顺心`
年头开始失业半年` 等找到工作了做事又连连失误`
压力一天比一天大,烦恼一天比一天多.
忽然之间感觉到自己已经无法承受了`
也许有一天会疯掉的``
哎`心情好坏啊`

先深呼吸```

放松下来``

不要把所有不好的事``]

怪在自己的头上``

人生``

因为有落``

所以才会有起的嘛``

不要总把那些不开心的事挂在嘴边``

要把它从脑海中踢出来``

相信自己是最棒的``

虽然失误``

但``

你想想``

刚到一个环境``

周围都是一些不熟悉的事物``

难免会犯错的吖``

这样可以积累经验``

我相信``

你会很棒的``

要加油哦``

不要对生活失去信心``

那样``

会很累的``

要多喝点水哦`

对身体好```

人生不如意事十之八九！开心不开都得过！何必自行烦恼吗？什么都不要去想，顺自然

其实这都是一个必经的过程，这个年代工作压力大那太正常了，压力一大有时就会影响心态，你就会感觉什么都不对劲了，其实就是心理上的一种反弹，别瞎想，有时间就多休息一会，要保持冷静。

赵本山说：生活是什么？就是遭罪．
否极泰来，一切都会好起来的．