出汗后洗冷水，这样锻炼OK吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 17:48:37

当然不OK了.会出现应激的.对身体不好的.下次不要了

可以……不过听说血管会凸起

这样不行的，对身体危害很大的，还容易的风湿性心脏病

不行，这样有损身体健康，出汗后直接用冷水洗可能会出现闭汗现象，重者可能出现昏厥现象危机生命。随意出汗后千万不要用冷水冲凉。