白天瞌睡，乏力。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 17:47:22
晚上快1点左右睡觉，第2天10点左右起来，前几天有一次起来陪人转街，觉得瞌睡的厉害，而且头疼，头疼也是头一次，以前从没有过，接着几天开始感觉总睡不醒觉，而且每天身体都会有不舒服，肚子，腰，酸痛，有时还能感觉到头疼，没有第1次那么明显而已，有点受凉的感觉，想知道是否和饮食生活习惯有关，本人喜欢吃油炸，辛辣一类的食物，水果蔬菜吃的很少，水果几乎可以说不吃，而且活动量较小。

肚子，腰，酸痛.瞌睡，乏力。似乎有些肾精不足，多吃蔬菜，注意加强运动，少嘿休。
此症在于调养，无特效药。

身体生物钟打乱,早睡早起,坚持锻炼身体可解决．

减少自慰次数，每天晚上10点上床。晚餐要清、少吃。多喝水。多运动。

是不是肾虚啊

生活钟要搞好.
要做自己喜欢的事

兄弟啊！完了，我也跟你一样啊！