我还能高吗？有什麼增高方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 08:55:15
我今年15，在上初三了，却还差一点没到160cm，我还能高吗？有什麼增高方法？
对了，还有一点，我是女生呀！能吗？

运动+补钙
早上一杯牛奶，面包，鸡蛋
晚上一杯牛奶帮助睡眠
多吃蔬菜果类，多喝含钙的汤
你才15岁长高可能性是很大的

单杠引体向上,增高瑜伽,当然营养要跟上,还要保证充足的睡眠时间.

足底按摩。补钙。多运动。规律作息。