脚疼。但不肿。、没受伤
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 02:33:37
我的脚没碰没砸也没崴。 突然疼了,就是脚背上连着大母脚趾的那根骨头也不知道是筋,很疼,刚开始左脚疼,现在右脚也疼了。
动动脚拇指,会感到咯咯吱吱响- -
也没肿。
不知道怎么回事,郁闷。
有没有人能告诉是怎么回事啊
动动脚拇指,会感到咯咯吱吱响- -
也没肿。
不知道怎么回事,郁闷。
有没有人能告诉是怎么回事啊
看医生
必须的
骨头上的 不能托
祝福··
强烈建议去看一下医生,虽然现在的医生很黑!很多问题需要更专业的人来解决!
可能是伤了脚背上连着大母脚趾的那根筋,建议近期避免运动,同时尽早就医,以免造成更大的损失.
祝你早日康复!
您好,您是典型的脚神经痛!建议你按照我的方法治疗:
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净
,拍乾足部后以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后
一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜
太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟,可减轻发炎状况,同时
可予以温和的麻醉,然后再以酒精或醋拭脚 ,可收冷却及乾燥
之效。
7.经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、
动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
9.穿著高跟鞋不宜过久,同时不要穿得太高。
10.若新鞋稍小,可在袜内塞满砂子,塞入鞋内,再以湿毛巾裹住鞋
子,静置一天再自然风乾,可让鞋子延伸, 但若效果不佳,可重
复此法。
强烈建议去看一下医生,看专家门诊吧!