晚上没吃饭。吃了两个地瓜,2斤枣。会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 15:20:00
晚上没吃饭。吃了两个地瓜,2斤枣。会胖吗?

答案是:会!
因为地瓜含有的淀粉量非常高,淀粉也是肥胖的原因之一。
晚上即使没吃饭,也应当尽量少吃含有淀粉的食物。
特别是减肥,更应该多吃高纤维的东西。
枣中糖的含量也很高,你一次还吃两斤。。太恐怖了点吧。。。
还不如你晚上吃饭算了。。。

会!!

地瓜含有丰富的淀粉!!(可转化成糖!)
枣 含糖就是高!!

个人观点 :
或许会或许不会

吃多少没关系 做适量的运动就可以了 男孩子建议跑步 而且是早上1500米以上的跑步量 我保证你胖不起来。。。不用节食的 我本身是运动员 参加工作前。。。不曾过120 172身高。。。标准吧现代人。。如果你懒那没话说。真的吃什么减肥药都没用。。只减水

女孩子嘛 也是建议做适量的运动 网络上很多上班族在OFFICE为了避免生成象腿或水桶腰而做的举文件夹等的轻运动 而且是带氧的 不会练就一身肌肉。参考资料附上女孩子运动方法。你在家里做坚持做自然瘦而且瘦得自然。还是那句话如果懒 没话说。真的吃什么减肥药都没用。。只减水

胖是脂肪的累积 而累积的脂肪就是为了你运动用的。。。这是很直观的地方。。希望能帮上你吧呵呵

个人观点 直率 我喜欢韩寒 YOOS

一次没问题的,以后不要这样吃了.
两斤啊,什麼概念啊!

我也经常这样吃。不过你的量是大了些,枣最好少吃一点。
一般都是馋的时候吃多一点,但是必须在晚饭的时候吃。
一旦过了晚饭时间千万不要再吃东西。这样就很容易瘦的。
可以一试。

想长胖并非一顿二顿的事,不天天这么吃,应该不会长胖。