黄瓜与什么配合食用营养价值最高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/13 04:54:43

据说黄瓜与花生米一起食用伤身，那么，与什么一起食用营养价值最高呢？
请回答具体些，要有科学依据、有说服力，不要乱朦噢！

黄瓜最好和木耳凉拌并且加醋
因为黄瓜富含维生素，加醋可以充分溶解维生素，和木耳搭配，木耳富含多种人体必须的氨基酸

按普通食物来说的话，应该是鸡蛋。

黄瓜瘦肉汤。营养价值很高。

盐！

溶解了的矿物质更容易吸收，over

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粉皮