隐形的度数和正常度数一样对眼睛有伤害么？

朋友的意见是对的。但你也无需过于担心。
一般来说，隐形眼镜镜片的度数要比框架眼镜度数低。以验光结果是450度的近视为例，隐形眼镜需减25度，只需配425度就可以了。需要强调的是，两者之间的差距对400度以下的镜片影响不大，可以忽略，高于400度需加减度数。
隐形眼镜的度数和框架眼镜度数之间，其实有一个换算公式，即隐形眼镜屈光度＝框架眼镜屈光度÷（1－0.012×框架眼镜屈光度），1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。根据这个公式，可换算出正确的隐形眼镜度数。如果折算后没有对应的度数，可选择偏低最接近的度数。例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。

因此，配隐形眼镜最好到正规眼科医院，如果在眼镜店则要提前用公式算出适合的度数再购买。戴隐形眼镜，很容易引起眼睛干涩，此时可选择含滋润营养成分的眼药水，缓解眼睛干、涩、痒、痛、胀及异物感等不适，但用前一定要征得医生同意。

框架眼镜和隐形眼镜需增减度数表，参考
http://hi.baidu.com/sandyi6/album/item/27f20923b9fcd0499822ed19.html