如何白起来....

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 09:24:40

原先我还不算黑,但军训之后,就黑掉了...现在都恢复不回来.身上也想白回来.希望各位有经验的人士帮帮忙...效果加分!!!
现在..我还好.不算黑.但希望更白.

多吃vc和ve，多吃水果蔬菜，注意晒黑保养。可以把护肤品放在冷藏室，晒后用冰的对皮肤比较好，可以防止脱皮。多喝奶，少吃感光食物比如红豆和芹菜。

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多吃水果多喝水和奶，，听说羊奶的效果不错！！

1.首先是要晒后修复!!一定要.很多品牌都有晒后修复的面膜的,也不会很贵,一般的牌子,高档的自然很贵.
不修改容易晒伤长斑!!
2.之后就要补水美白了.

不要晒太阳

鸡蛋敷脸挺好