许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍 那怎么治或怎么"引导"呢?

具体问题具体分析，不解决心理障碍就解决不了注意力问题。
不知道是什么心理障碍就解决不了心理障碍。
如果确定很严重很复杂，建议到心理诊所看心理医生。

心病还需心药医,自己要告诉自己一定要克服心里障碍,没甚么能难倒自己的,没甚么做不到,需要有信心,持之以恒!

学会平衡心境，日常生活中要多注意稳定情绪，心静自然凉

但不管怎么一定要通过不断学习提高自身的认识， 潜移默化一点一滴中才会有所进境

建议多做些注意力方面的训练,网上这方面资料很多.

此外还得通过精神分析找出原因,可尝试着做自由联想,遇到痛苦的事不要回避 看看到底是什么令自己看不开 放不下,然后才能有针对性的提出问题.

总之急不得 恼不得 气不得 更怕不得