怎样低变向运球？

低变向运球首先要熟悉球性.在黑暗 的环境里运球 反复运.或者带上线织的手套进行 跨下运 双手换运练习 等你熟悉了球性.在看NBA的比赛 观摩一下球星们的变向(不推荐看CBA) 最终形成自己的变向手法.独特而有风格 让人难以防守...要刻苦训练..

加强手脚和腰腹的协调能力