如何建立积极乐观的生活态度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 01:29:45
我是一个怀孕八个月的孕妇，和老公有自己的小家，我现在已经不工作了，每天在家呆着，也没什么朋友也没什么爱好。而老公最近就超级忙，整天加班，早出晚归也很辛苦，我几乎每天都是一个人吃饭，老公只有睡觉的时候才能看见。
不知道是不是产前忧郁症还是太久自闭在家的缘故，我心态越来越不正常，变成了无事生非的那种，觉得自己快生了老公也没空管我，心里很不平衡，还经常疑神疑鬼怀疑他借加班的名义出去玩，故意不陪我。同学说我越来越像个怨妇了，我每天开心的时间都很少，大部分时间花在睡觉，看电视剧和给老公找茬生气上边。
自己也知道自己活的很不健康，想过去看心理医生，不知道怎样能积极一点，感觉现在活的很被动很无奈。

你接受那样的自己就好了

自己找点事做
现在有了孩子也不能太累 尽量休息
做自己平时喜欢做的事情 如果没有 尽量去找 去喜欢 现在的事

最好的办法是自己找分事业，或者学习如何教育孩子的书籍，培养个聪明的孩子

你都要当妈妈了为什么不想些关于孩子的事情呢。
等孩子来到人世间你要面对的问题很多。你现在必须心情好，这样生下来的宝宝也健康。你看些胎教的书对孩子有帮助的。看总比不看好，你想想社会上肯定和你有同样要临产的母亲，他们每天都为自己的宝宝想些事情，只要着手去做些事情还是来的及的。人就怕懒。

现在的人把孩子看的很重，你如果想教育出一个出色的宝宝从小抓起。家教也是关键！

对于一个孕妇来说，需要得到更多地关怀和爱是正常的，但是在得不到的时候呢，自己是否可以从其他方面来调整自己，更多的去关注怎样让自己健康轻松地和宝宝一起成长，需要的时候也可以找找心理咨询的，减少一些心理上的负性思维，其实每个人都是需要沟通和被理解的，所以在一个特殊的时期，自己要知道怎么去面对，生活就是要去经历点点滴滴，从这些事件中成长和快乐。

送你一首小诗：那个乐天派掉下十二层楼，每掉到一个窗口，他就向下面胆战心惊的朋友高喊：“瞧！我到现在还没事！”
愿你像那个乐天派一样开朗！~