想锻炼身体增强体质但不想跑步
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 15:50:59
很多的 府城 仰卧起做 做操
俯卧好,,,,
游泳!游泳是最好的锻炼方式。
找个自己有兴趣的球类运动
不跑步就不能达到锻炼身体和增强体质的目的!跑步是最基本的!
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