怀孕5个月的腰酸

您好，怀孕后腰痛可能有以下几种原因：
①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。

④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。
毕竟见不到您的具体情况，建议您及时到正规医院检查一下，找出病因，对症治疗，一定不要掉以轻心，做到早发现早治疗，祝健康！

每天吃3～5个新鲜生栗子，对腰酸很有效果的，一个晚上见效（我前天开始吃的，昨天起床突然发现腰不酸了）
多走动走动，散散步，还有就是调整一下睡觉的姿势。

那很正常，属于早孕反应的情况，只要还在忍受范围就没事，找大夫通常也没啥好办法，孕期医生一般不推荐孕妇吃药，所以还是自己忍着点啦，生孩子嘛，没有好受的。