打篮球前吃什么好

主要看你们比赛一般什么时候,比如说你一般习惯晚上6点吃饭,但是8点要比赛,那还是应该适量吃一点食物,不然真的会饿,但不要吃太多,跑不动的.巧克力可以很好的补充热量,也不会给你带来多大的负担.如果是下午4,5点左右打比赛,这个时间一般不会饿的,不需要进食,你想吃的话推荐香蕉,香蕉含ATP,直接补充体能的,但进食应该在赛前一小时,略早没关系,太晚就不好了.
至于你说的爆发,呵呵,这个每个人不一样的.你记住,人从来都不缺少力量,缺少的,是意志,球该怎么打,你自己琢磨吧.
运球好和手指长手臂长的确有一定关系,但不是主要的.主要是看你的球感和协调性.运球是篮球的三大基本功之一,非常重要.想练好这项基本功必须要双手都能快速协调地运球,并且高位低位都能运球快速推进.

什么打篮球居然还要吃东西，我佩服你。肚子胀胀的，跑得动吗？
最好吃香蕉，补充热量嘛。

吃些高热量的食物,如巧克力等.
在篮球赛中爆发出来,是在平时的积累的.就如球感一样,平时打得多,到比赛时感觉在某个情况下球是必进的.还有运球的好坏,主要是跟你的熟练度有关.

打篮球居然还要吃东西，我佩服你。肚子胀胀的，跑得动吗？

吃一点富含热量的食物