一个月内,突然长胖10斤,身体是不是有病啊?

曾创下一周长一公斤的纪录，主要是因为甜食吃太多了，而且都是晚上很饿的时候吃。
最近你有没有突然食欲大增？
有没有甜食摄入过多？
有没有心情很放松?
这些都可能让你体重大增。
晚上少吃东西，多吃黄瓜！别喝饮料！

长胖有很多原因
自身的营养吸收，平时的饮食，身体激素的分泌，缺乏运动等都容易使人长胖
也有的人是到了一定年纪，随着身体的发育，内部代谢的转变等等而发胖。
你可以先试试锻炼。不要吃太油腻的事物，油炸的等等
再不然就去医生那看看

我想问一下，你现在是不是工作了？？据资料显示，学生毕业进入工作以后是最易发胖期，我也是工作以后才胖的，我一年之内胖了20斤，厉害吧，主要是工作以后缺乏运动，然后一吃完就坐下。还有，饮食不规律也会发胖的。现在我都是晚饭以后散散步。现在好了很多，起码肚子不是那么大了

1.控制一下饮食，少糖、少油脂。2.坚持体育锻炼。

没问题，应该是你改变了生活习惯，吃的多了，运动的少了导致的！我曾经也是在一段时间内长胖了很多，是生活不规律！调节一下生活习惯，饮食习惯就好了。