压力大和生气的时候怎么办才好？？

深夜一个人在外走走，想想这社会有人类同居的好处．虽有再多的不满，总比一个人住在山洞里强吧！抬头向天，人生有多少年可过？看看别人，是不是每个人都比我过得好？是不是我总比别人的烦恼多？想想再过十年，回头想今天之事，难道真是大事真的值得这么烦心？比比非洲，我的日子好多了啊！

去外面亲近一下大自然,想想人生不过是一个过客,好好活如果活到八十岁,也就才二万多天.干吗要生气,干吗要这么烦!干吗要自己与自己过不去!